Quem Sou Eu?
10 Dias de Regresso a Ti
€100.00
Quem Sou Eu? 10 Dias de Regresso a Ti
Uma viagem de 10 dias para te reencontrares contigo, para além das máscaras, das crenças herdadas e das vozes que não são tuas.
Já te perguntaste quem és quando ninguém está a olhar? Quando deixas de ser o filho, o profissional, o parceiro, aquele que tem sempre de dar conta de tudo?
Muitas pessoas passam a vida a responder a esta pergunta com papéis, rótulos e expectativas que foram herdando pelo caminho. Quem Sou Eu? 10 Dias de Regresso a Ti é um curso do Instituto João Martins para parares, olhares para dentro e começares a viver a partir de quem realmente és.
Duração e formato
10 dias, com 1 hora por dia (das 21H às 22h, horário de Portugal)
100% online, através do Zoom, a teu ritmo e a partir de qualquer lugar
Acesso durante 30 dias a partir da inscrição
Duração 23/11 a 04/12 (exceto aos fins-de-semana)
O que vamos abordar
Dia 1 – A pergunta: porque é que “Quem sou eu?” é a pergunta mais importante, e como começar a respondê-la
Dia 2 – As máscaras: os papéis que representas e o que está por baixo deles
Dia 3 – As crenças herdadas: o que aprendeste a acreditar sobre ti sem nunca o teres escolhido
Dia 4 – A voz crítica: de onde vem e como deixar de lhe obedecer
Dia 5 – As emoções: aprender a escutá-las em vez de as combater
Dia 6 – Os valores: o que realmente é importante para ti
Dia 7 – O que me enche e o que me esvazia: identificar o que te dá e o que te tira energia
Dia 8 – Propósito e missão: o que vieste cá fazer
Dia 9 – Viver alinhado: levar o que descobriste para as escolhas do dia a dia
Dia 10 – Integração: juntar tudo e definir o teu caminho a partir daqui
Para quem é este curso
Para quem sente que vive em piloto automático
Para quem quer conhecer-se melhor e perceber o que o move
Para quem está num momento de transição, dúvida ou recomeço
Para quem sente que há mais em si do que aquilo que mostra ao mundo
Para quem está a começar o caminho do autoconhecimento e quer uma base sólida
Não precisas de experiência prévia em espiritualidade ou desenvolvimento pessoal. Só precisas de vontade de te ouvir com honestidade.
O que vais levar contigo
Mais clareza sobre quem és e sobre o que te move
Consciência das crenças e máscaras que te limitam
Uma relação mais gentil com as tuas emoções e com a tua voz interior
Maior alinhamento entre o que sentes, o que pensas e o que fazes
Ferramentas práticas para continuares o caminho depois dos 10 dias
Complementa a tua viagem
Queres aprofundar? O ebook Quem Sou Eu? 10 Dias de Regresso a Ti está disponível em separado e acompanha o curso dia a dia.
Sobre o facilitador
João Martins é fundador do Instituto João Martins, facilitador espiritual, terapeuta holístico, Master em PNL e autor de Viver Consciente. O seu trabalho integra espiritualidade, PNL e psicologia, com o objetivo de ajudar cada pessoa a regressar a si mesma.
Tens dúvidas? Fala conosco: contato@institutojoaomartins.com ·
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